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二、培训内容
五行学说在中医学领域中的应用,主要运用五行的特性来分析和归纳人体的形体结构及其功能,以及外界环境各种要素的五行属性;运用五行的生克制化规律来阐述人体五脏系统之间的局部与局部、局部与整体,以及人与外界环境的相互关系;用五行乘侮胜复规律来说明疾病的发生发展的规律和自然界五运六气的变化规律,以说明人体的生理功能,说明机体病理变化,用于疾病的诊断和治疗。五行学说的应用,加强了中医学关于人体以及人与自然环境是一个统一整体的理念,使中医学所采用的整体系统方法更加系统化。
(一)平和体质的食疗调养
洛阳冯特去哪学食疗调理师体质形成的相关因素:体质形成包括先天因素和后天因素两个方面。体质是个体在遗传的基础上,在内外环境的影响下,在生长发育的过程中形成的。
洛阳冯特去哪学食疗调理师3.取得初级营养师证书后,连续从事本职业工作3年以上;
健康管理师是负责健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。健康管理师是2005年10月劳动和社会保障部第四批正式发布的11个新职业之一。
温补阳气有温阳、壮阳、通阳的区分。温阳指温补全身的阳气,可以包括温肾阳、心阳、脾阳以及温中散寒等;壮阳指提高性机能;通阳指温通阳气,适用于肢体经脉冰冷疼痛。阳虚体质在饮食调养时可以从这三个方面入手,辨证施膳。需要温阳的以使机体达到阴平阳秘的状态时,可选用胡桃肉、肉桂、附子、杜仲等作为膳食的作料;需要壮阳以提高机体阳气的功能时,可选用羊肾、海狗肾、猪腰、雀肉、韭菜等;需要通阳以改善机体四肢经脉冰冷的状态时,可以选用桂枝、狗骨、羊骨等;中焦虚冷可选用温中散寒的食物,如荜茇、小茴香、丁香等。
2.劳逸适度
洛阳冯特去哪学食疗调理师主食中用于补阳的食物不多,主要有紫米、黑米等。肉食中,狗肉、羊肉、羊肝、羊肾、羊鞭、牛鞭、鹿肉、猪腰、雀肉、鸽肉、鹌鹑肉、海马、海狗肾、鳝鱼、鲳鱼、鳗鱼、泥鳅、青虾、海虾、黄花鱼(石首鱼)等食物,性味甘温或咸,具有温中散寒,补肾壮阳的作用,可以在阳虚体质的膳食调养中选用。蔬菜多性味寒凉,善于清热解毒除烦等,但有少量的蔬菜性味温暖可以温中散寒,温补肾阳,如香菜、刀豆、枸杞头、豇豆、韭菜、小茴香等。许多干果具有健脾补肾的作用,如核桃仁、栗子、菠萝、荔枝、橘子、芡实、龙眼肉等食物。
其规律是:木克土,土生金,金克木;火克金,金生水,水克火;土克水,水生木,木克土;金克木,木生火,火克金;水克火,火生土,土克水。
(三)高级营养师(具备以下条件之一):
书画中,书指书法,画指绘画。以书画进行养生、治病,有两方面的内容。一是习书作画,二是书画欣赏。习书作画是指自己动手,或练字或作画,融学习、健身及艺术欣赏于一体。书画欣赏是指对古今名家的书画碑帖艺术珍品的欣赏,在艺术美的享受之中,达到养生健身的目的。
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