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四、传统健身等相关养生
肝的位置见图4-4。
【新乡学营养师哪里好】阴阳学说能用于引导疾病的防治。阴阳学说不仅可以用于疾病预防,也能运用于疾病治疗。
(六)湿热体质的食疗调养
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⑶、敬重患者,严守秘密 健康评估咨询常涉及咨询对象的个人隐私、经济收入、人际关系、生活习惯和社会问题。很多咨询对象不希翼让别人知晓,如神经性厌食、异食癖、减肥等。咨询对象所谈的个人隐私,健康评估师应严守,不得随便谈论。非咨询人员不得参与谈论。若处理不当,会影响健康评估师的权威性和咨询对象的信任度,而直接影响咨询的效果。
2、对肝功能测定数据地阅读
(3)脾主统血:是指脾气有统摄血液,使其不致溢出脉外的作用。如果脾气虚,血液将失其正轨,出现出血病症,如紫斑等或皮肤苍白无光泽。
位置位于腹腔左后上方。
1.五行的基本概念
(一)气血
食疗养生是在中医理论引导下,依据现代营养学理论与实践的最新成果,研究食物的性能、作用和营养价值等,以期实现通过膳食来达到增进健康、延年益寿、预防或者辅助治疗疾病、促进康复的养生保健目的。祖国传统食学所形成的饮食学问,自始至终没有脱离“天人合一”的基本原则,富含丰富的哲学内涵,包括:①天人合一,身土不二的生态观;②调理阴阳,阴平阳秘的健康观;③药食同源,寓医于食的食疗观;④审因施食,辨证用膳的平衡膳食观。
经络是人体中的网络系统,负责将气血输送到全身各处,并串联五脏六腑、四肢关节、筋骨皮肉等组织、器官,才能够进行有机的整体活动。气血是人体生命活动的物质与能量基础,必须依赖经络的正常运行,才能得以输布全身,以温养濡润全身各脏腑组织,维持机体的正常功能与生理活动。总体来说,经络具有流通气血,营养全身,调节机体功能,增强机体防御外邪的作用。
额颅部的斑与座疮和肝、胆、肾相关;眼眶下颜面部及颖部的斑与座疮和肝、胆、脾、胃相关;面颊侧部的斑与座疮和脾、胃相关;嘴唇周围的斑与座疮和脾、胃、肝、胆、肺、大肠相关。这些部位的斑与座疮和脏腑经络及其循行分布密切相关。以五官分为五脏:喘息鼻张是肺病,唇黄者乃脾病,毗黄者为肝病,舌卷短而颧红为心病,颧、颜、耳色黑者是肾病。
高志平 教授,副主任医师。人资资源和社会保障部国家就业培训引导中心,中华中医药学会、国家中医药管理局等养生保健系列培训教材编委会副主编。主要从事养生保健行业,各种慢性病中医调理,在中医食疗,养生保健,亚健康管理、体质养生等方面积累了丰富的经验,著有《中医养生宝典》等。
3、提问(1-3-2-3)
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主要从事的工作内容包括:采集和管理个人或群体的健康信息;评估个人或群体的健康和疾病危险性;进行个人或群体的健康咨询与引导;制定个人或群体的健康促进计划;对个人或群体进行健康维护;对个人或群体进行健康教育和推广;进行健康管理技术的研究与开发;进行健康管理技术应用的成效评估。