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传统的阅读方法，一般是通过一个字一个字的默读

差错出现在101~~180之间注意力一般

我国几千年的历史就是一个演讲人才辈出的历史。从春秋战国时代开始，就有许多专门从事“游说”的思想家和纵横家，他们对社会政治和经济的发展起着不可低估的作用;还有着名的诸葛亮“舌战群儒”等，也都是演讲艺术的绝妙的典范。他们杰出的辩才无一不是建立在独到的思想、丰富的常识的基础之上的。

提高你的记忆力：一些简单方法

有规律的睡眠可以防止失眠。

如他会说“休息时，我做了样东西。

” 9.把两个毫无关系的东西联系起来。

如“嘿，妈妈，你的新帽子简直像个飞碟。

内在的东西并不一定是天生的，也就是说，不一定是一出生就必须有的。很多大家的特点和行为可以在日后的经历里慢慢积累，这一点没有任何异议。所以大家寻找的内在动力也可能在后天长期发展而成。

公元前6世纪，古希腊人帕蒙尼德认为，人的记忆是由明暗（或冷热）两种物质构成的混合体，只要混合体没有受到干扰，记忆就是完整的，一旦混合体发生变化就会出现遗忘现象。

让自己不走神的方法

危害四 注意力不集中造成不自信，成功面前望而却步

规定时间，闹钟提醒。根据作业量给孩子规定完成的时间，到时间就不准再做了，完不成就等着挨老师的批评。可以把时间分成三四段，分别上好闹钟，每隔一段时间闹钟就会提醒孩子：过去多长时间了，还有多少时间，如不抓紧做恐怕就来不及了。有了这个压力，几次下来，孩子就变得迅速了。

专注呼吸

不管是生理上的疾病，还是心理上的疾病，都会导致大家出现记忆力减退。

4.年龄

方法之六：节奏分明的处理学习与休息的关系

　　读剧本，不要仅看文字，更要想象场景，想象人物的动作神态。

陈茜该改变的是完全接纳孩子平凡的一面，他确实没有能力既学钢琴，又打球，又把学习搞好，还天天快快乐乐的。

方法之四：善于排除外界干扰

①教养态度是否一致？家长对孩子教养态度不一致的情况常使孩子无所适从，没有定性。

　　看了这么多增强记忆力的食物，有你喜欢吃的吗？

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