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阴阳学能说明人体的组织结构。人体是一个有机整体。组成人体的所有脏腑经络形体组织,既是有机联系的,又都可以根据其所在部位、功能特点划分为相互对立的阴阳两部分。故《素问 宝命全形论》说:“人生有形,不离阴阳。”
太极拳的运动特点:中正舒展、轻巧灵动、圆润连贯、松柔慢匀、开合有度、刚柔相济,如“行云流水,连绵不断”,自然高雅,通过音乐的韵律,体会哲学的内涵,美的造型,诗的意境,使身心放松,达到健身的目的。
生克制化规律是一切事物发展变化的正常现象,在人体则是正常的生理状态。在这种相反相成的生克制化关系中,还可以看出五行之间的协调平衡是相对的也是动态的。五行学说用这一理论来说明自然界气候的正常变迁和自然界的生态平衡,以及人体的生理活动。
学校:北京城市学院航天城校区学部:生物医药 班级:10食品本一学号:10110907015 姓名:孟媛
2.劳逸适度
一些咨询对象把健康评估师当作“救世主”,将自己所有的不健问题都丢给健康评估师,以为健康评估师应该有能耐把它们一一解决,而自己无需努力。健康评估师只能解决不良的生活方式特别是营养以内的事情,虽然没有营养是万万不能的,但营养毕竟不是万能的。因此健康评估师也不能把自己看得过高,必要的转诊不是胆小,而是谨慎和对咨询对象的负责。
3.刮痧
第一节 健康评估概念和意义
(3)泻实邪作用
4.五行的调节机制
瘀血体质分为气滞血瘀型、寒凝血瘀型和热毒血瘀型。气滞血瘀型多表现为胸胁胀闷,胃腹胀痛,嗳气,大便不爽或便秘,性情急躁,胁下出现痞块,刺痛拒按,痛有定处,入夜更剧,可扪及肿物包块,爪甲黑紫,舌质暗或见紫斑、瘀点,脉涩等。
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第一节 健康评估概念和意义
篇一:学习健康管理师体会与心得
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