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环境与饮食影响

糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。此外，专家说，环境污染造成血液中铅含量过高也有影响。

平时玩一些需要集中注意的游戏，比如看图找缺失部分（剪刀只有一扇刀片，兔子只有一只长耳朵、汽车少一个轮子等）、四人转圈抢坐三只椅子、“三猜一”或“四猜一”（桌上先放三件玩具或四件玩具，让孩子看1分钟，然后蒙上眼睛拿走一件，打开他的眼睛，让他看少了哪一件）等。

(三)适宜的教学内容，能促进幼儿注意力的培养。

　　但问题恰恰出在这里，小勇学习很努力，平时小考成绩很好，但一到大考就不行。

　　妈妈：“那天在学校里妈妈看见你和同学说话，我觉得真的很骄傲，我听见你问候同学生病的妈妈，我那时就觉得你长大了，将来一定是个能帮助别人的人。”

从300开始倒数，每次递减3，如300.297,294.倒数至0，测定时间。

要求：

为了引起他人注意，得到关注，或者为了逃避父母给予的过重的负担，便下意识地通过一些行为来达到目的。心理、学习压力过大，不良情绪，心理疾病等，都会影响注意力的集中。

方法之六：节奏分明的处理学习与休息的关系

掌控思想就是掌控境况、际遇、环境和命运。

我国几千年的历史就是一个演讲人才辈出的历史。从春秋战国时代开始，就有许多专门从事“游说”的思想家和纵横家，他们对社会政治和经济的发展起着不可低估的作用;还有着名的诸葛亮“舌战群儒”等，也都是演讲艺术的绝妙的典范。他们杰出的辩才无一不是建立在独到的思想、丰富的常识的基础之上的。

　　自从亲子教育心理专家鼓励父母要多赞美孩子以后，向来不会赞美孩子的中国父母，受教之余，为了弥补自己曾经的缺憾，有些时候又变得过度赞美，浮滥的赞美反而成为孩子不敢尝试、裹足不前的绊脚石。

在XX“对话”栏目中有这样一个精彩场面：XX企业董事长施X荣说，子女不愿接他的班，愿当教授什麽的，施先生也怕步王安的后尘，就把接力棒交给了几个德才兼备的“外人”。这时主持人问一位在XX工作了十几年的员工：“你是追随施X荣这个人，还是追随XX的企业学问?”回答是：“我追随XX的企业学问，施X荣先生创立的企业学问。”

　　鸡蛋。大脑流动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量紧密亲密相关。鸡蛋中所含的蛋白质是自然食品中优良的蛋白质之一，它富含人体所需要的氨基酸，而蛋黄除富含卵磷脂外，还含有丰硕的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等，适於脑力工编辑食用。国外研究证明，天天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供应足够的胆碱，对保护大脑，进步记忆力大有好处。

有条理的生活。用过的东西放回原处，使用备忘录或者计划手册

循序渐进

避免在学习前做什么让你兴奋的事情。

父母可以说一句话，让孩子听完后一字不漏地复述出来，然后逐渐从纵向向横向增加句子长度，比如：我喜欢踢球我喜欢在学校的操场上踢球我喜欢放学后和同学在学校操场上踢球我喜欢放学后和高年级的男同学在学校的操场上踢球我喜欢放学后和高年级的男同学在学校的操场上踢球，天不黑不回家。

玩法：先让孩子双脚跳，跳熟练以后可以采取单脚跳、两脚交替跳、边跑边跳等多种跳绳形式。

然后把注意力拉回来。

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