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课程标题：上海少儿专注力提高培训机构

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⑶饮食与环境方面

糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。此外，环境污染造成血液中铅含量过高也有影响。

B第一人开始玩：把游戏棒用手握住竖在桌子上，然后突然放开，游戏棒越是散得开越是对自己有利，比较好的就是开的太阳花，是单独的一根游戏棒比较好了，只要用手指慢慢地前后左右移动，只要不碰到其他的游戏棒或者眼睛看不到其他的游戏棒在动就可以，然后还可以继续；也可以用得到的游戏棒去挑那些散开的棒，不过那是有难度的哦：一是要看准你要跳的棒虽然和其他棒重叠，但是不是凌空的；二是即便如前一步所言，挑的时候也要有一定的技巧，要眼明手快；三是也可以用指尖慢慢轻按棒尖，等棒的另一端翘起一点，就用另一手小心翼翼去拿。

实验证明，强烈、新奇、富于运动变化的物体最能吸引孩子的注意。转动音乐鸟笼，会跳的小青蛙，会摇头的小木偶，自动下蛋的母鸡等玩具让孩子集中注意力观察、摆弄。家长可以给孩子买一些类似的玩具，用来训练他集中注意力。特别是0~3岁的孩子，采取这种方法是最理想、最有效的。

　　当然，到了青春期之后，孩子还有一个特点,就是可能自信汇成商学院，觉得自己的想法是对的，父母的想法落伍了，不适合于自己。但是，只要不去压抑孩子，至少会较少发生冲突，也就保留了一条沟通的渠道，就可能给孩子施加好的影响。而且如果一直敬重孩子的想法,鼓励独立思考,孩

音乐

　　“望子成龙，望女成凤”是中国父母普遍的心态，而这种心态碰上大家这个现实而又现实的年代，便被人寻找一种简单化的形式，评估生命的价值，显示心中的爱憎、尊卑、喜怒。于是，围绕着考试分数，演绎出太多太多的人间悲剧。分数似乎让苍白的生活生色，让贫乏的精神兴奋，考分成了人们罕有的的价值归依。在分数主宰的世界里，孩子的身躯在佝偻、目光在短视、个性在呻吟、灵魂在萎谢、思想在痉挛、感情是荒漠、心灵在挣扎。

妈妈一筹莫展。

注意力 障碍（Attention Deficit Disordes），也就是注意力不集中（对某一种事物又特别集中，很少见），有这种障碍的儿童往往多动，两者有密切关系。 对多动症儿童往往给用利他林，这种药，有使注意力集中的效果，但不是对每一个人都有效。你可以再到别的医院看看，是否可以服用另外的药。 如果不愿意服药，可参加感觉统合的训练，也是矫治注意力不集中的。这种训练有许多内容，要较长期地进行。

　　研究显示，鱼油中所含的欧米加-3脂肪酸可以增加人脑三个区域的灰质，如果人脑的这3个区域的灰质很少，就会患上严重的抑郁症。

　　一般而言，叛逆是孩子生命周期发展的必经阶段。对叛逆的孩子，不主张使用强压的做法。这种做法，虽然能显示妈妈的威风，却会在孩子的心里造成更大的阴影，从而激起孩子更甚的叛逆心理。要消除的孩子的逆反心理，妈妈应该从以下几方面入手：

　　菠萝。菠萝含有良多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够进步人记忆力的生果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员喜欢的生果，由于他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。

③利用代换效果集中注意力。首先，以其它事情来缓解精神。无法集中精神时，可以先做一些简单的事情，借此来消除杂念，稳定情绪，从而集中注意力。其次，在学习之前，去做好各种准备，做好准备工作，可以缓和心情、排除杂念，帮助你集中精神。最后，先做喜欢的事情并彻底做完，则对讨厌的事情也容易集中精神。

　　哪怕天底下多有的人都看不起您的孩子，作父母的都应该眼含热泪地欣赏他、拥抱他、赞美他，为自己创造的生命而自豪。您要坚信您的孩子能做到比较好的自己，而不是比较好的别人。

有规律的生活

在学校里学习没有快乐感，张力一开始写字写作业，就说：“好累啊，好烦，太难了，为什么要学习，我就是对学习没有兴趣，我不想在学习上有上进心。”“我看一会电视吧，我就看一会电视。”一遍一遍地说，陈茜终就让孩子看电视，看完电视，央求妈妈买下电视广告里的食品，下一次会一边看电视，一边吃着垃圾食品，反正就是不去写作业。

　　小孩子学习成绩不好。老师说他好像没有进入学习状态，妈妈很费劲地教他，甚至爷爷奶奶一起上，效果还是不理想。如果折腾急了，他就开始耍无赖。你让他做什么他就不做，不让他做他非做。妈妈和他交流以后当时好一点，但是过不了几天又不行了。后来，妈妈参加了一个家庭教育讲座，才明白自己没有理解小学生身心发育的规律，而是按照自己的观点强行施加给孩子，才造成这样的局面的。所谓理解万岁，每个孩子都渴望得到成人的理解，渴望妈妈不仅能照料自己的日常起居，而且能理解自己的想法和行为。现实生活中不少孩子的逆反就是由于得不到妈妈的理解而造成的。一个好的倾听者往往比一个雄辩的批评家更能有效地解决孩子的逆反问题。在充分了解了孩子所思所想之后，妈妈可以对孩子的一些不正确的想法和判断进行修正，可以明确地指出他的哪些想法和判断是不对的，是妈妈不能同意和接受的，但在否定孩子的同时，妈妈也有必要表达出对他的充分理解，孩子如果感觉妈妈态度是和蔼可亲的，是能够理解自己的，是能够设身处地为自己着想的，他自然也会乐于接受妈妈的意见，而不会再与妈妈对着干了。

⑴提供安静的环境

需要说明的是，读者朋友不要为我推荐的游戏所囿，很多游戏如拼图、找不同、比长短等都很不错，希翼大家能发挥自己的才智创造出更好玩更有益的游戏。

　　不说“但是”，那该说什么呢？

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