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最后更新:2024-12-12 21:35:27        浏览次数:233        返回列表

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青岛崂山区幼儿蓝球训练

2、分腿立向前屈体。要领:腿伸直手触地。

  当年小牛队的大竹竿布拉德利,被姚明完爆,其中的关键就是大竹竿缺乏上肢力量。

游戏四、请你接着拍。成人拍几下,让孩子再拍几下,轮流拍球。根据孩子拍球的熟练程度,逐渐递增拍球数量。

  2、要特别注意无球的防守,要随时调整自己的防守位置,当你防有球的时候,你会给球很大的压力,当球一传出去以后,后卫必须马上调整位置,因为你处在要协防和要轮转补位的位置,因此要特别注意由防有球到防无球的转换。

而如果能在教学过程中增加关于篮球、著名球星和篮球比赛等的故事,观看篮球比赛视频,了解资讯报道等,这些都能保护孩子的兴趣。

并靠 近身体向左侧送拍球,使球落在身体的左侧前方反弹,右脚迅速向左侧前方跨出,上体左转并前倾探肩,换手拍按球的后上方,加速运球突破。动作关键:拍按球的部位、方向正确,同时要及时跨步、侧身护球和加速超越对手。(五):运球转身运球转身是运球队员被防守堵截运球的一侧并且距离较近时,运用后转身改变运球方法,借以突破防守的一种方法。运作方法:以右手运球为例。

喜欢运动,装备一定要选择合适自己的,这样才能更加惬意的享受运动乐趣。打篮球是很多男性朋友都喜欢的运动项目,但是很多人不知道该如何选择一双舒适的篮球鞋?下面就为爱打篮球的伙伴们带来篮球鞋的选择技巧以及推荐几款舒适的篮球鞋!首先来看看篮球鞋的选择技巧:第一:结合自身条件与及场上位置来选择合适自己的篮球鞋款式。

  篮球运动的较大魅力在于运用各种技术进行激烈对抗和在对抗后获得的成功。所以在教学的后面部分应该组织一些篮球教学比赛,使其综合技术得到全面的提升。

而且经常打篮球的人,永远是充满着精力跟活力。如果你是一个喜欢打篮球的人,当你在每次进球或者每次抢断之后,是不是心中会有一丝丝的成就感呢?而不懂篮球的人,只是为了单纯的把球投到一个铁筐里,跑来跑去总是觉得没意思。关于篮球的小常识,你了解多少?

第三种是联系法,幼儿可根据幼儿的入园的生活经历,考验幼儿以前是否有玩过类似于圆圆的东西,比如气球,乒乓球等,都是圆的,有大有小,但玩的方式都不一样,这样就会勾起幼儿的回忆,让兴趣更加浓厚。

小班:针对刚入园的小班幼儿来说,九月份到十一月份,老师可组织幼儿玩一些关于有趣的游戏,比如滚球,抛球,这些游戏都会培养幼儿对篮球运动的兴趣。十一月份后,老师要用示范法的形式教幼儿正确的拍球方法,首先练的都是拍高球。拍高球的动作要领以上已经讲过,关键是如何能让幼儿掌握这种方法,用这种方法把动作技能练的更好。首先让幼儿在拍的过程中站在自己的位置不动,保持球不会乱跑就好,老师引导幼儿在拍的过程中要慢,特别针对力量弱的幼儿,拍好每一个球,不求快,幼儿能达到这点就算是完成目标了。到了第二学期,对于幼儿的要求要加大,左右手拍球和双手交替拍球。

当今社会,越来越注重合作。而篮球是一项依靠团队的运动,孩子们在打球过程中,通过与队友的沟通交流以及团队配合,打篮球的好处非常利于孩子团队精神的培养。

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