广州天河区汇景新城少儿篮球是广州少儿篮球培训学校的重点专业,广州少儿篮球培训学校师资力量雄厚,全国各大城市均设有分校,学校欢迎你的加入。
(6)面对面传接球:以各式传球为主。
勾手投篮:姚明常用的技术,前期欺负菜鸟很好用,到后期高手区那就是找盖,这是公认最好盖的几个投篮之中的一个,当然偶尔用来偷袭还是可以的。基本上不建议安装。补篮:我朋友说这是猪蹄手,就是把你的抢篮板直接转化成进攻。命中一般。看个人喜好安装。
幼儿学习篮球过程中有很多技巧需要不断的练习才能掌握,重复的练习很容易冲淡孩子训练的积极性。
有时双方球员会同时争夺(手接触著)篮球,又或在篮球规则中未能判断控球权谁属的情况下,裁判会判双方球员跳球。以往跳球会在最近的中圈或罚球圈进行(若规则明定时则在中圈),从2003年开始,国际篮球规则开始采用球权轮替法,以加快比赛节奏。
瞄准篮筐:在投篮时,大家的眼睛应注视篮圈的后沿部分。许多人比较喜欢瞄篮圈的前缘,这样只能让自己投篮的时候,不得不比瞄篮点投得更远一些。相信大家在看NBA比赛的时候,能够看到技术这些NBA明星无法投进篮,但篮球的降落点都是在篮框的后沿部分。这并不是说瞄准篮筐后沿部分就是错的,而是弧线、力度、精确度等等问题。从这些失误中,大家能够看出,瞄准点不是在篮筐的前沿而是在篮框的后沿部分。
2、持球突破或者传球技巧:相信打篮球很多年的朋友都拥有自己的一套独特的打法和经验,持球的姿势关系自己的命中率。在这里就不详说持球的动作姿势,大家持球时,一定不要用自己的手掌来持球,而是用自己的手指与手掌底部来操纵自己的球。同时,篮球与手之间保持点空隙,这样会让自己感觉到一些柔和,舒适。这样,篮球控制起来更能得心应手,在对面来防守对面需要传球时,这样就能轻而易举的控制球以更好的方式使自己的队友得到球权。
继而,有心者发奋图强,知耻而后勇,苦练基本功,不断找高手切磋,虚心请教,细心观察。慢慢的,开始在场上变得聪明起来。与此同时,开始对篮球产生了感情,开始学会了对篮球温柔。随着时间的累积,终于有一天,他就将破茧而出,进入篮球之第二层次。
小前锋乃是对命中率要求低的一个位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。当然这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小 前锋每场球得个七、八分,命中率还只有四成的话,那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来,为什么小前锋的命中率可以比较低呢?因为他是队上主要得 分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至于给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。因此 小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以大家可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。
有的时候球场如战场。在球场上过五关斩六将,充当 “核心”“老大”,成为绝对领袖,是每一位篮球爱好者的心愿。但是理想很丰满,现实很骨感,毕竟每次场上也就一两个核心。如何成为核心?如何提高球技?成为许多人的困惑。下面,结合自身经历,说下自己的感受。首先,要勤于学习。目的有两个,一个是为自己练球提供扎实的理论基础,一个是为了在球场上与对手来一番唇枪舌战。
训练侧重主要是在轻松有趣的游戏中,融入篮球的基本能力训练,激发孩子对篮球的兴趣,培养球感球性。
转身三步篮
实用性很强的技巧。假动作,转身突破,转身速度会略微下降,所以转身同时要将防守队员挡在身后。注意:如果转身后能迅速切换外侧手上篮则是锦上添花且不易被盖帽。对应身体技术练习:脚步动作练习,球性和手感练习。
根据幼儿园的实际情况,比赛可以以班级为单位,亦可在幼儿园选一些比较能干的幼儿作为幼儿园的篮球队,以展示的形式给全园的幼儿观赏。
1、防守的距离问题:后卫的防守一般要给全队的防守定调子,如果后卫防守非常积极,后边的人也会积极,如果防后卫的人很消极,后边的同伴一般也会消极。或者他以为这是伸缩性防守。所以防守时后卫一定要给对方后卫施加压力,要防得紧,既不能让对方过你,同时你又能对球形成威胁。
这里只是大概的说一下标准投篮动作的姿势图片,具体的投篮动作内容,将在后面进行细节讲解。标准投篮技术的要点已经标明了各个细节。在学习标准投篮技术的时候,不要光做到外形一样,还要做到动作规律相同。
幼儿学习篮球过程中有很多技巧需要不断的练习才能掌握,重复的练习很容易冲淡孩子训练的积极性。
2挤球(双手挤球)
方法:双手持球于胸前,两手臂相对用力挤压球。
要求:五指尽量分开,用力适当。
广州少儿篮球培训学校青少年时期是学习篮球技术的黄金时期,而篮球技能的学习有助于大脑的成长,学习篮球技能有助于孩子智力的良好发育,学习篮球会让一个孩子变得更加聪明,篮球运动有助于孩子增强身体素质,提高抵抗力,与助于孩子身高的发展,培养孩子团结坚强的意志品质。。学少儿篮球就来广州少儿篮球培训学校
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