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　　于是引出下面的经历。在初三中期，校内举办初三篮球比赛，以班级为单位，大家8班水平最高，这是毋庸置疑的，水平第二的是9班，也有几个校队的，大家是兄弟班。不过，两个班的班主任由于一些原因一直互相看不对眼，我现在认为也许是大家的班主任当时太过年轻气盛的关系，对方的班主任是国家优秀教师，年纪不小的，很有修养，所以我认为，当时大家的二十多岁的班主任也许是太年轻的关系。

抓人者尽可能多的抓住其他球员，抓住的球员出局，站到底线。直到最后只剩下一个球员没有被抓住，比赛结束。（四）教学要点1、如果抓人者运球抓不到人，可以考虑让抓人者不运球抓人。2、运球人不能二次运球、走步之类的违例行为。如果违例，者出界。3、可以视球员多少调整界限（如在半场内运球，如果人少可以在三分线内运球。）

今天大家就向大家先容一些小篮球运动的基本常识，帮助大家更好的了解小篮球运动。什么是小篮球:小篮球比赛应是比赛开始当年周岁年龄12 岁或12岁以下的男孩和女孩参加的比赛，也可以是男孩和女孩一同混合编组参加的比赛。小篮球比赛是 2 个球队参加，每个球队的目的是将球投入对方球篮得分，并且阻止对方球队得分。

这是一种简单有趣的练习方法，多用于高强度练习过后的恢复体力练习。比如球员大强度练习过后，进行罚篮。这种在罚篮更接近比赛实际中的罚篮，因为比赛中大多数罚篮是在心率很高情况下的罚篮。既能够使球员得到片刻休息，又能够模拟真实比赛情况中的罚篮，非常实用。

进行方式：比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。

篮球运球技术常见错误问题1：运球缺乏力量且速度较慢,纠正方法：强调不要靠手臂的力量拍球，要手腕弯曲，用手控制球，可为运球提高足够的力量。问题2：运球时眼睛总盯着球,纠正方法：提醒运球时，腰部要立起来，抬头看着球篮，这样会使他们保持一种能看到整个球场的姿势。

　　10、向前向后加变向运球练习。后卫在比赛中有时会向前运球，有时也会向后运球，同时还要变向运球。

（7）.全场直线3-4拍运球上篮。

扎实的基本功是打好篮球必不可少的条件。熟练的个人技术是一切战术配合的基础。乔丹说过：“基本功是我在NBA比赛中最重要的部分，任何我取得的成绩都可以归功为我所练就的基本功。不管你想做什么或想怎样做，如果你想达到最好，就不能忽视基础训练。”

技术犯规
是指所有球队人员，包括球员、教练和其他注册人员的非接触性犯规。规则中定明，所有人不可对裁判无礼、要服从裁判判决、不能拖延时间、不可骚扰对方球员、扣篮球员除安全理由外不可挂在篮上等，新的规则更定明球员不能故意跌下以博取对方犯规也是技术犯规的一种。

罚则：如被判技术犯规，会被登记技术犯规，这犯规同时是个人犯规。除此以外，对方会得到罚球并之后有控球权。

　　一、人球分离之境：

　　突破对后卫来讲是极端重要的。当对方紧逼时后卫可利用突破将球推进到前场，另外，在半场阵地进攻时后卫可利用突破调动对方的防守，撕开对方的防线，迫使对方内线补人，造成局部地区的多打少。

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