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最后更新:2024-12-12 15:04:53        浏览次数:613        返回列表

北京朝阳区世贸天阶儿童篮球是北京儿童篮球培训学校的重点专业,北京儿童篮球培训学校师资力量雄厚,全国各大城市均设有分校,学校欢迎你的加入。

北京朝阳区世贸天阶儿童篮球

一、移动
(一)移动的概念、作用及分类
1、移动的概念:移动是运动员在篮球比赛中,为了控制身体,改变位置、方向、速度,争取高度所采用的各种脚步动作方法的总称。
2、移动的作用:篮球比赛中完成各种攻防动作(无论是否持球),都需要有脚步动作的参加,移动是比赛中运用最多的一项基本技术。进攻中,运用移动的目的是为了摆脱对手,去选择有利的空间位置和地面位置,完成切入、接球、拼抢进攻篮板球及吸引防守者,或者是快速、准确、合理地完成传球、运球、突破、投篮等持球进攻技术;防守中,运用移动的目的是为了抢占有利的位置,防止对手的摆脱,或者是及时、果断地进行抢球、打球、断球、抢篮板球等。
二、传接球
(一)传球的概念、作用及分类
1、传球的概念:传球是篮球比赛中进攻队员有目的地转移球的方法。
2、传球的作用:传球是队员之间互相配合和组成进攻战术的纽带,准确、及时、隐蔽、多变的传球能使五个队员联成一个整体,充分发挥集体的力量,打乱对方防守三、投篮
(一)投篮的概念、作用及分类
1、投篮的概念:持球队员运用各种正确的手法,将球从篮圈上方投入球篮所采用的各种动作方法称为投篮。
2、投篮的作用:投篮是篮球比赛中唯一的得分手段,竞赛中进攻队运用各种技术、战术的目的都是为了创造更多、更好的投篮机会;而防守队的积极防御也是为了阻挠和破坏进攻队的投篮,投篮是篮球比赛中攻守对抗的焦点。
部署,从而创造更多更好的投篮机会。
四、运球
(一)运球的概念、作用及分类
1、运球的概念:持球队员在原地或移动中,用单手连续按拍借助地面反弹起来的球的技术叫运球。
2、运球的作用:运球不仅是进攻队员摆脱防守创造传球、突破、投篮得分的桥梁,而且是进攻队员发动快攻,组织与调整战术配合,瓦解防守阵形的重要手段。
五、持球突破
(一)持球突破的概念、作用及分类
1、持球突破的概念:突破是控制球队员运用脚步动作和运球技术相结合达到超越对手的一种进攻技术。
2、持球突破的作用:突破攻击力很强的一项进攻技术,合理运用突破技术,不仅能直接插入篮下得分或造成对手犯规,有效地增加个人进攻威力;而且能为同伴创造良好的投篮机会,打乱对方防守布置,实现内外结合进攻的一种有效手段。
3、持球突破的分类:分为交叉步持球突破和同侧步(顺步)持球突破。
六、防守对手
(一)防守对手的概念、作用及分类
1、防守对手的概念:防守队员合理地运用防守动作,积极抢占有利位置,破坏和阻挠对手的进攻意图和行动,并以争夺控制球权为目的所采取的各种专门动作方法的总称。
2、防守对手的作用:防守对手是个人防守技术,也是集体防守的基础。防守的目的在于阻止和破坏对方的进攻,并力图从对手手中将球夺过来转守为攻。进攻的目的在于突破防守,投篮得分。攻和守是争取比赛优势和主动权缺一不可的两种方法和手段。进攻与防守相互对立、相互制约,又相互依存、相互促进。进攻和防守之间失去应有的平衡,防守质量很差,不能起到制约进攻的作用,也必然影响进攻质量的提高。
七、抢篮板球
(一)抢篮板球的概念、作用及分类
1、抢篮板球的概念:比赛中双方队员在空间争抢投篮未中的球统称为篮板球。
2、抢篮板球的作用:抢得篮板球是获得控球权的重要手段,是增加进攻次数和发动快攻的重要保证,是攻守矛盾转化的关键。进攻队抢篮板球若占优势,不仅可以增加进攻次数,创造连续进攻或在篮下造成得分的机会,还可通过“外投里抢”增加本队外围投篮队员的信心。防守队抢得篮板球若占优势,不仅能由守转攻,而且可以迅速组织快攻反击,加重进攻队员投篮顾虑,减少对方的进攻次数

  只可惜,篮球虽有百年历史,但此类人物尚未出现。

  千万般法门皆可入道,到了最高层次,所有的思想都是想通的!

  满足多种需求

  与其他运动项目相比,篮球运动的形式多样,具有更强的参与性、趣味性、应变性、娱乐性和竞技性等,能满足不同人群的多种需求。篮球运动的形式可因人而异,运动量可随意调节,因此适宜于各类人群的广泛参与。各类不同的参与者都能在球场上展示自我的方式,满足自己的不同层次的需求。

无球挡拆。其实上面已经说过了,就是替没有球的队友打掩护。替有球的队友掩护,那这有什么意义呢?意义就在于可以让没有球的队友身边出现防守空档期,从而制造机会上篮得分。我来给大家简单举个例子:比如你在场上跑动,防守你的人肯定会跟在你后面也在跑,而这种情况在场上肯定不止你这一处。当你跑到你队友的防守人跟前挡住他的时候,你队友就可以趁机快速跑开,这个时候他身边就是防守的空档期,就可以有机会要球上篮或者投球得分。这就是无球挡拆,但同样是需要的是队友间的默契配合。

小伙伴们有没有这个感觉,当自己练好了体前啊,左右手运球之后啊,看到高水平的做胯下啊,背后这些动作的时候,就很想跟着一块学。所以做成动图分享给打球时间不算很长,基本功还算可以的小伙伴们。

幼儿园如何开展篮球运动?

接球练习:

一只小脚向前迈,

两只小手伸出来,

篮球飞来两边接,

碰到球后收回来。

胸前传球:

小球放胸口,

拇指向下走,

数到一、二、三,

手腕向前翻。

通过儿歌化教学,幼儿们便能很形象的记住篮球技巧,走到哪里,将这些儿歌念道哪里,也能激起幼儿学习篮球的兴趣。

三. 技巧训练游戏化,选择幼儿喜欢的学习方式。

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