资讯标题：2021呼和浩特十大减肥训练营那家好排名
呼和浩特减肥训练营是呼和浩特减肥训练营机构的重点训练项目，呼和浩特市知名的减肥训练营培训机构，教育培训知名品牌，呼和浩特减肥训练营机构师资力量雄厚，全国各大城市均设有分校中心，欢迎你的加入。
1、专业的教师团队，掌握前沿的训练方法 2、教学经验丰富，善于激发学生的潜能 3、善于带动学员融入情景体验式课堂
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小贴士：
小腿踢出去时，注意绷紧脚面。
大象腿MM
动作名称：仰卧瘦腿操
动作要领：
1、身体平躺，双手放两侧，双腿抬起与地面呈90度，注意收腹，腰要贴在垫子上。
2、将双腿打开呈45度，保持1-2秒，然后回到起始动作。重复20次。
玛丽：我明白，但是你必须做出选择。
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