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麦哲伦根据科学观测把地球想象成一个圆球形，为了证实他的假想，他亲自带领船队。

　　“这次考试，你临时抱佛脚的做法很不可取。”

假如大家太过与担心或专注某件事例如面试或考试，大家会出现“记忆短路”的情况，比如大家会忘掉要寄某封信，或者某个约会。

三、饮酒过度

注意力的集中作为一种特殊的素质和能力，需要通过训练来获得。那么，训练自己注意力、提高自己专心致志素质的方法有哪些呢？下面是十个方法、锦囊妙计。

（1）给自己一个目标

　　虽然弥合父母教养方式上的鸿沟不是件简单的事，但一点点的变化却能让家长们收到意想不到的效果。

注意力集中和转移注意力是一个事物的两个方面。孩子每天都在这两种状态下学习或生活，每天要上好多节课，每一节课的内容都有所不同。上语文课的时候全神贯注，上数学课时无法让注意力从语文课转移到数学课上，那么数学课的学习效果就会大打折扣。可见，对学生来说，学会转移注意力和注意力集中对提高学习成绩同样有益处。

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让孩子参与到家务中来，不要打击孩子的自信心，更不要说觉得孩子是在捣乱。让孩子把做家务当做和吃饭一样，很平常的事情。

　　读大三实习时，有一次带学生春游，几十个小学生到一片绿草如茵的野营区坐定后，孩子们很快地从背包里拿出家长早上准备的野餐盒，唯独有个念小学二年级的男孩，迟迟不肯把餐盒拿出来。

4.逐渐延长专心时间。

　　心理咨询心理专家JohnBowlby和MaryAinsworth的依恋理论认为，成长的中心是人际间亲密的情感连接。人的一生中，形成和维系这种依恋关系十分重要，但为重要的是幼时依恋关系的建立。爱是人的本能，亲密感与生俱来的需要。

　　“我建议你可以考虑……”（我建议你找个时间收拾房间……）

　　3.我知道我童年的创伤正在影响我和儿子的关系，我常常控制不了我的情绪。但我只想我的儿子别受到我的影响，我是否只管我的儿子不管我的童年？

方法之二：培养对专心素质的兴趣

想象力的作用主要是创造新常识。

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（8）串珠：准备小珠子和线，用线把珠子串起来，记时间，在规定的时间内串得越多越好。

（9）串针引线：准备针和线，用线把珠子串起来，记时间，在规定的时间内串得越多越好。

（10）夹玻璃球：准备玻璃球和光滑的筷子，用筷子把球夹到准备的容器里，记时间，在规定的时间内夹得越多越好。

（11）倾听小闹钟：找一个闹钟，听它的嘀嗒声，并伴随着闹钟的声音，在心中默念“嘀嗒，嘀嗒，嘀嗒……”。第一天念10个，第二天念15个，第3天念20个，第4天念25个，第5天念30个，一天做8次，这样连续做56天为一个周期。这种训练能够帮助你提高注意力，如能坚持好几个周期，那么效果会比较明显。

（12）看谁算得快

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