课程标题:2021南昌少儿专注力提高学校
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陈晓红:小土所在的班级是学校里的优等生班,在全区也是数一数二的。学校对这批孩子的希望值也很高,注重课业成绩,却忽视了孩子的情绪问题。这个年龄层的孩子,处于青春的叛逆期,比较排斥父母,更愿意跟同学沟通,小孩子之间更容易产生思想和心灵的碰撞。这两个孩子对爱情还是懵懵懂懂的,然而老师说他们不可以像正常同学那样交往,需要离得远一点。情绪的打压让孩子一直处于高压状态,甚至连正常的交流都不能够进行。两个孩子只能偷偷摸摸地通过信件往来,当然,谁都不想看到这样的悲剧,我也能理解老师的初衷。青少年的人际交往,也会随时随地遇到挫折。当他们寻不到方向,钻进死胡同的时候,真心希翼他们能够在第一时间想到父母,要对家人负责。孩子得学习怎样去释放自己心理的情绪垃圾,遇到问题时如何解决,找什么人解决。虽然结果已经不能挽回,然而如果其中任何一方当事人,有觉察到孩子的情绪问题,可能悲剧就会戛然而止。
大家知道掌管记忆力的是海马,而保管记忆的却不是海马而是侧头叶。从外界获得的信息通过侧头叶送到海马,之后暂时在海马停留一段时间,会再次被送到侧头叶,在那里作为记忆被保持下来。海马并不是将传进来的所有住处都作为记忆输送给侧头叶,而是将经过判断后必须要记住的信息输送给侧头叶,其余的则消失掉。
兴趣与需要是孩子活动的内在推动力,是直接影响孩子注意力的情感系统。为维持孩子对某一活动的持续兴趣,父母应当注意活动内容的难度要适合孩子的水平,既要让孩子体验到成功的快乐,同时又能感受到一定的挑战。
患有注意障碍的孩子都有主动注意功能减弱的表现,因此他们在课堂上难以集中思想听课,课后也不能专心致志地玩耍某一种游戏。他们对玩物只图新鲜,爱换花样,不论是看连环画,还是电视影片,往往只能注视片刻便要站起来走动,或在座位上扭摆。与此同时,他们的被动注意却有增强的表现,外界轻微的变化都会引起他们的注意,如听到鸟叫就转头去看窗外,听到同学轻轻咳嗽一声就立即转过身去笑,对老师上课时新讲的常识就好像根本没听见一样。
⑴提供安静的环境
运动是最有利于孩子各项能力的培养的。运动好要求协调能力和平衡能力好。而精细动作比如在折纸时,孩子的眼睛和手都要配合起来,才能折好纸。这就叫“感觉统合”。感觉统合协调的人,大脑的指挥能力很强,这样的孩子不论在运动时,还是在长时间静止时,都是有极强的自控力。而“感觉统合失调”的孩子,他的大脑的指挥能力和控制能力就很差。除了做事和运动时显得笨手笨脚外,就是在坐着时,也难于长时间地坚持。
3、看电视过多
葵花籽含有丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素以及维生素E,使葵花籽有一定的补脑健脑作用。实践证明:喜食葵花籽的人,不仅皮肤红润、细嫩,而且大脑思维敏捷、记忆力强、言谈有条不紊。
11、核桃
对于牌面记忆点:
1、数字牌需要反复练习数字转换为编码的能力,不一定需要找记忆点
2、人物牌记忆点
J(宋江、李逵、花和尚、林冲)〈男性〉
Q(熙凤、宝玉、戴玉、袭人)〈女性(姑且把宝玉当女性看待了)〉
K(唐僧、悟空、八戒、沙僧)〈男性〉
鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质,鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经的发育有重要作用,有增强记忆力、健脑益智的功效。
3、花生
拍手数数:3、4个人围坐一圈,轮流挨个从1数到100,凡数到个位上有3或7的数字时,不说话,拍手代替,下一个人接着数下去。
八、缤纷游戏法
1、玩扑克游戏。
咖啡可以让你清醒,但同时会增加你的焦虑感,请适量饮用。
喜欢才会让人投入。如果孩子对当前的任务不感兴趣,就很难让他全身心投入,保持高度注意力。如此以来会形成一个恶性循环的怪圈,不喜欢就不能集中注意力,不集中注意力就无法学好,学不好就会更加不喜欢。
4、学习缺乏计划性。
任务适度,留有空闲。孩子希翼完成任务后就马上去玩,但许多父母却让他们接下来做其他练习,让他们看不到玩的曙光,所以孩子们就想出了磨蹭的招数。如果告诉孩子:“就这些题,做完了你就自由安排。”任务适度,保证孩子会加快速度。多激励,少催促。有些孩子做作业的确慢,但可能是作业的难度大,或者孩子已经养成了磨蹭的习惯,或者是智力有一定问题。如果是这些情况,父母越催,孩子越惊慌失措,反而更慢了。如果父母说:“你如果再快一点儿就更出色了。”“如果考试时你更快一点儿,你可能就会有更多的时间去检查。”孩子受到正面的激励,就会在下次有意识地提醒自己快点儿。
在美国1999年世界记忆学大会上公布了一个成果,是“关于艾宾浩斯记忆曲线的定量性研究”这个这个研究终于找到抛物线的最高点了,科学家通过人机对话的方式找到了这个最佳复习时间间隔t和最佳的复习频率。于是结合此次研究龙文(美国)科技发展有限企业开发出了具有划时代意义的记忆核系统(memory nucleon system),它一种用来带动学习的高度智能化专家系统。从此以后开创了人类记忆的新篇章。
大家这个大院大概是因为高学历人才汇聚的原因,孩子们的学习成绩在小学、中学很多是出类拔萃的。其中有一个女孩是青岛的中考状元,今年上高二了。我与她的父亲很熟,昨天抱着研究的目的与他聊了半天,取得了一些真经。
固定凝视法
提高增强记忆力的方法
方法之一。你们也可以在整个世界中只感觉太阳的存在或者只感觉月亮的存在,一旦进入、事业家:培养对专心素质的兴趣
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