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鹤壁雪绒花去哪学产后恢复子宫收缩疼痛，会使母亲们在产后二至三天内非常不舒服，若曾给予催产性药物，则因刺激子宫收缩会更不适。另外，哺喂母乳时，会刺激催产激素分泌，虽然会产生更多乳汁，同时亦会增加子宫收缩痛。鹤壁雪绒花去哪学产后恢复鹤壁雪绒花去哪学产后恢复

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三、颈部运动(产后第4天开始)：2、举腿运动：仰卧位，两臂伸直平放于体侧，左右腿轮流举高与身体成一直角，目的是加强腹直肌和大腿肌肉力量。鹤壁雪绒花去哪学产后恢复鹤壁雪绒花去哪学产后恢复鹤壁雪绒花去哪学产后恢复鹤壁雪绒花去哪学产后恢复鹤壁雪绒花去哪学产后恢复

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