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最后更新:2024-12-12 19:34:13        浏览次数:1037        返回列表

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原地拍球概念:指幼儿原地用单手连续拍按由地面反弹起来的球,叫拍球。

  九、预判:

只要对手伺机传球,你便可以下手。虽然自始至终他对你都保持高度警惕,防止球被你捅掉,不过,因为要寻找自己的传球伙伴,他总会有一瞬间无法对你集中注意力,他企图传球的一刹那正是抢断的最佳时机。你可以突然伸手将他的球拍落,然后把球捞回来。

原地拍球动作是由身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合四个环节组成。

紧逼防守:贴近进攻人,不断运用攻击性防守动作,威胁对方持球的安全或不让对方接球。

斜插:从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。

下午四点之后打球。下午四点之后,温度相对较高,人体的各项机能处于比较好的状态,最适宜运动。

   如何才能提高抢断的成功率?希翼下述的方法会对你有所帮助。

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培养专业的运动员不是大家要做的!大家要做的是:让每一个喜爱篮球的孩子拥有“出色的技术+挺拔的身姿+坚强快乐个性”!传统的篮球训练是精英教育,只有身体条件优秀的孩子可以打篮球!小飞人认为:“每个孩子都可以有自己的篮球梦想!经过系统科学的学习,每个孩子都可以打一手漂亮的篮球!快乐篮球的本质是除了拥有出色的技术,也着重强调身体健康与心理健康相结合,所以更注重孩子们参与其 中的快乐,让每一个孩子都可以参与进来,真正享受篮球乐趣的过程,而不是追求功利的结果!。

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