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心理素质旨在培养 当众讲话的口语表达能力及生活中的口才，做到能说、善说、会说，满足工作、学习、生活的需要。因为当今社会口才是非常重要的。
你是否害怕当众讲话？是否因为口才不好而发展受阻？沟通是拉近人际关系的桥梁，提高演讲综合素质
东莞心理素质培训学校常年开设的课程有：当众讲话、人际沟通、演讲艺术、形象礼仪、说服力销售、心理素质训练等课程；目前已在北京、上海、广州、深圳、苏州、佛山、东莞、中山、珠海、惠州、南昌、武汉等多个省份城市开设分支机构。就近学习，方便便捷。详情可咨询客服，为您解答。
东莞心理素质培训学校分布东莞市等地,是东莞市极具影响力的心理素质培训机构。
东莞心理素质培训学校，成立于2005年。是首家引入国际领先的参与式、互动式教学模式的培训机构，心理素质是东莞心理素质培训学校的重点专业，东莞市知名的心理素质培训机构，也是国内素质教育心理素质培训工作的最早开创者之一。开设的课程心理素质取得了骄人业绩。
同时，他们又认为说话的技能没法练习，把不敢说话当成了自己无法克服的弱点，在生活中刻意避开。
接纳身体的反应，每个人都会有恐惧的生理反应，无法彻底摆脱，但大家可以减轻，接纳它的存在。有反应，说明大家还活着，并且有觉知的活着，这是件好事儿。
所有大家要想与孩子和睦相处，与伴侣和睦相处，就必须与自己的天性做斗争，决不妥协，要只争朝夕的学会发现别人的长处，赞美别人的长处。什么时候想通了这个道理，马上开始行动了，就是人际关系开始和谐的时候了！
例如，在婚宴场合，你就不要谈令人丧气的话题；在别人悲痛的时候，切忌谈逗乐的话题；当众作演说、作报告时，应当讲严肃的话题，而且中心思想要明确。
◎◎多变的视角 所谓视角，是指人们观察事物的角度。
诸葛亮去世后，由蒋琬主持蜀国朝政。蒋琬有两个属下，一个叫杨戏，一个叫杨敏。每次议事，蒋琬总是对杨戏说：“咱们议事本就是要集思广益，有什么想法就要大胆说出来，就算是错了也没关系！”而每次与杨敏谈话时，蒋琬却总是教训他说：“你是有职位在身的官员，一定要谨言慎行，切不可随意说话，败坏了德行！”有人不解，为什么同样是下属，蒋琬对二人的要求差距却如此之大，蒋琬说：“杨戏勤于政务却沉默寡言，有时明明有好的建议却因为过于谨慎而不肯开口，因而我才鼓励他多开口；而杨敏却爱在背后论人是非，经常因为一张嘴得罪人，招人怨恨，所以我才要他谨言慎行！” 同样是自己的下属，蒋琬对杨敏和杨戏两人的要求却迥然不同，皆因为二人的性格迥异。
TED的演讲教练，Gina Barnett这样建议道：当你感到紧张的时候，尝试做三到四次有意识的、平滑的吸气（inhalations）和吐气（exhalations）练习。放开你的肚子（Let the belly go），不要收腹，让气息一直深入到腹部（abdomen）。这些简单的练习，能让你快速集中精力，并让你聚焦在自己的想法上。
只要开场熟练，紧张情绪就会平静很多，几个纲要又很熟练，起到了提词作用，更起到了安神的作用，填补内容就好办了。
清晰简洁，不让舌头左右你的思想 清代画家郑板桥有诗云：“削繁去冗留清瘦。”当今语言大师们则认为，言不在多，达意则灵。
只能从自己做起，做一个行走中的榜样。
刻意强化训练
当他津津有味地讲述折裤腿的细节时，伊然就是一位老练的演说家。
姐妹俩完全不同的性格是怎样造成的呢？原来父母在她俩中认定一个是姐姐，另一个是妹妹，从小就交代姐姐照管妹妹，对妹妹负责，做好妹妹的榜样，带头实行长辈委派的任务。
心理素质并不是一种天赋的才能，它是靠刻苦训练得来的。古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家。他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。
真正的心理素质高手，为提高批评的效率，“不说大家不满意的，只说大家赞成的”，这样可以起到积极的作用。
虽然大家能感受到我的情感，但我本来可以说的更好些，更能让大家看到我在其中的收获。
◎◎目的明确 说话的目的概括起来不外乎以下五种。
这种古老的方法真的管用吗？当然。
总之，胆子是练出来的，在任何场合，你都要积极把握和别人交谈的机会，试着与他人闲聊、寒暄，从中学习说话技巧，锻炼自己的胆量，建立自信。
随着科技水平的提高，各种各样的现代化设备，如VCD、录影带、投影仪、白板、演讲台等都能为听众带来直观的视觉和听觉享受，妥善地利用这些仪器设备，能使你的演讲更生动、更深入人心。
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